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	<description>...pour les amateurs de Miam-Miam</description>
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		<title>Plancha-Club</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 09:54:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[A voir sur la toile]]></category>

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		<description><![CDATA[Recettes, Entretien, Conseils&#8230;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="www.plancha.net/" href="http://www.plancha.net/" target="_blank">Recettes, Entretien, Conseils&#8230;</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=168&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Galettes Orientales</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 2 galettes:

600 g  de farine
12,5  cl de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour 2 galettes:</p>
<ul>
<li>600 g  de farine</li>
<li>12,5  cl de lait</li>
<li>30 g  de levure de boulanger</li>
<li>2 cs de sel</li>
<li>17,5  cl d&#8217;eau</li>
<li>1  jaune d&#8217;oeuf</li>
<li>1 cs  d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>2 cc de sucre</li>
<li>graines  de sésame</li>
</ul>
<p>Faire tiédir le lait  et y émietter la levure de boulanger ( ou en poudre ).</p>
<p>Remuer pour bien  délayer.</p>
<p>Dans un saladier, mélanger la farine et le sel.  Mouiller avec l&#8217;eau.</p>
<p>Ajouter la levure et  le lait, pétrir le tout pour obtenir une pâte lisse et élastique.</p>
<p>Couvrir et laisser  gonfler 40 minutes dans un endroit chaud.</p>
<p>Pétrir à nouveau puis  partager la pâte en deux. Presser avec la paume de la main pour obtenir une galette à  bord épais.</p>
<p>Mélanger le jaune  d&#8217;oeuf, l&#8217;huile d&#8217;olive et le sucre dans un bol.</p>
<p>Badigeonner chaque  galette de cette préparation avec un pinceau et les parsemer de graines de sésame.</p>
<p>Cuire au four  préchauffé à 225° pendant 15 minutes ou mieux, au four à pain.</p>
<p>Merci Chef Zoubron Senior</p>
<p>Photo: <a href="http://www.flickr.com/photos/13586721@N05/3133590656/" target="_blank">Jeff Cushner</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=164&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Gigot d’agneau de lait en croûte de sel</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/gigot-d%e2%80%99agneau-de-lait-en-croute-de-sel/</link>
		<comments>http://www.double-miam.fr/gigot-d%e2%80%99agneau-de-lait-en-croute-de-sel/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 15:43:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Plat - Légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients

1  gigot d’agneau de lait désossé (d’environ 500 g)
40 ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>1  gigot d’agneau de lait désossé (d’environ 500 g)</li>
<li>40 g de beurre</li>
<li>1  cuillère à soupe d’eau</li>
<li>Sel</li>
<li>Poivre</li>
</ul>
<p><strong>Pour la  pâte à sel :</strong></p>
<ul>
<li>1 œuf</li>
<li>2 gousses d’ail</li>
<li>6  brindilles de thym</li>
<li>250 g de farine</li>
<li>200 g de gros sel  gris</li>
<li>10 cl d’eau</li>
</ul>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Préparation</strong></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td><strong>La   veille, pour la pâte à sel :</strong></p>
<ol>
<li>Casser l’œuf, réserver le blanc  pour la pâte à sel et le jaune pour la suite de la recette.</li>
<li>Eplucher,   dégermer et écraser l’ail.</li>
<li>Effeuiller le thym.</li>
<li>Dans  un saladier, déposer la farine et le gros sel, verser l’eau et le blanc  d’œuf, ajouter l’ail et le thym.</li>
<li>Bien mélanger, couvrir d’un  linge propre et placer au frais jusqu’à utilisation.</li>
</ol>
<p><strong>Le  lendemain :</strong></p>
<ol>
<li>Faire fondre le beurre dans une cocotte, y  déposer le gigot, l’assaisonner et le faire juste dorer à feu vif sur  toutes ses faces.</li>
<li>Laisser refroidir et placer au frais 10 à 15  minutes.</li>
<li>Préchauffer le four à 210°C (th. 7).</li>
<li>Déposer le  jaune d’œuf réservé dans un bol, le mélanger avec l’eau.</li>
<li>Etaler  la pâte à sel sur un plan de travail fariné. Placer le gigot au centre,  le couvrir soigneusement de pâte à sel de manière à ce qu’il en soit  hermétiquement enfermé.</li>
<li>Placer dans un plat du four et  badigeonner la surface de jaune d’œuf. Enfourner et cuire 25 minutes.</li>
<li>Retirer   le gigot en croûte du four, le laisser reposer 15 minutes.</li>
<li>Briser   la croûte de sel à l’aide d’un couteau, retirer la viande. Découper en  tranches et servir !</li>
</ol>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="text-decoration: underline;">Remarque</span> :  comme une papillote, la cuisson en croûte de sel retient la chaleur et  la vapeur d&#8217;eau, n’apportant un goût salé qu’en surface. Vous pouvez  aussi réaliser des côtes d’agneau en croûte, chacune envelopper dans la  pâte à sel. Conservez quelques morceaux de pâte à sel pour décorer  l’assiette et indiquer indirectement le mode de cuisson.Penser à faire  un jus ( fond de veau allongé avec une persillade fraiche )</p>
<p>Merci Chef Zoubron Senior (et pour la mise en page)</p>
<p>Photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/ghislainsillaume/3493595743/" target="_blank">Ghislain Sillaume</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=159&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Petits chaussons de la mer</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/petits-chaussons-de-la-mer/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 15:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>

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		<description><![CDATA[pour 4 personnes

2 pommes de terre
400g de fricassée de fruits ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><em>pour 4 personnes</em></span></p>
<ul>
<li>2 pommes de terre</li>
<li>400g de fricassée de fruits de mer</li>
<li>1 pâte à tarte (brisée ou feuilletée)</li>
<li>125g de crème fraiche semi-épaisse</li>
<li>moutarde, sel, huile de noix, persil</li>
<li>du &laquo;&nbsp;5 épices&nbsp;&raquo; (cannelle, anis, …)</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em>Préparation</em></span></p>
<ul>
<li>Laisser mariner les fruits de mer avec le citron.</li>
<li>Couper les pommes de terre en petits dés.</li>
<li>Les faire revenir et dorer dans un filet d&#8217;huile de noix, avec du persil, du sel et les 5 parfums.</li>
<li>Réserver les pommes de terre et faire cuire les fruits de mer avec le citron.</li>
<li>Au bout de 5&#8242;, égoutter, puis faire frire pendant 5&#8242; les fruits de mer.</li>
<li>Ajouter les pommes de terre et la crème fraîche et laisser mijoter à feu doux.</li>
<li>Découper la pâte à tarte en 8 pour faire les chaussons.</li>
<li>Enduire légèrement de moutarde les triangles de pâte.</li>
<li>Fabriquer les chaussons.</li>
<li>Mettre au four pendant 15&#8242; thermostat 8 (220°C).</li>
<li>Servir</li>
</ul>
<p>Merci Aldo <img src='http://www.double-miam.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Photos : <a href="http://www.flickr.com/photos/benoitdarcy/219206950/" target="_blank">benoit.darcy</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=155&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie Ananas &#8211; Gingembre</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/smoothie-ananas-gingembre/</link>
		<comments>http://www.double-miam.fr/smoothie-ananas-gingembre/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 13:50:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré]]></category>

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		<description><![CDATA[Energie !!!
Pour 2 personnes.

1/2 ananas
10g de gingembre frais
quelques feuilles de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Energie !!!</p>
<p>Pour 2 personnes.</p>
<ul>
<li>1/2 ananas</li>
<li>10g de gingembre frais</li>
<li>quelques feuilles de persil frais</li>
<li>quelques glaçons</li>
</ul>
<p>Éplucher la moitié d&#8217;ananas et la couper en morceaux.<br />
Éplucher le morceau de gingembre et la râper finement.<br />
Mettre tous les ingrédients dans le bol d&#8217;un mixeur et mélanger.</p>
<p>Déguster dans la foulée!</p>
<p>Recette &amp; Photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/63822543@N00/4303469185/" target="_blank">Marionlon</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=151&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Taboulé au Quinoa</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/taboule-au-quinoa/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 13:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>

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		<description><![CDATA[Original et plein de saveur&#8230; accompagnement idéal pour les grillades ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Original et plein de saveur&#8230; accompagnement idéal pour les grillades !</p>
<ul>
<li>450 g de quinoa</li>
<li>2 pamplemousses</li>
<li>8 tomates cerise</li>
<li>1 demi- concombre</li>
<li>200 g de fêta nature</li>
<li>huile d&#8217;olive</li>
<li>assaisonnement (poivre, sel, Tabasco&#8230;)</li>
<li>basilic ou menthe&#8230;</li>
</ul>
<p>optionnel :  oignons, maïs, cœur d&#8217;artichaut &#8230;</p>
<p>Photo : <a href="http://www.flickr.com/photos/63822543@N00/" target="_blank">Marionlon</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=145&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cake façon &#171;&#160;raclette&#160;&#187;</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/cake-facon-raclette/</link>
		<comments>http://www.double-miam.fr/cake-facon-raclette/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 13:09:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients :

3 œufs
175 g de farine
1 sachet de levure  ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingrédients :</strong></p>
<ul>
<li>3 œufs</li>
<li>175 g de farine</li>
<li>1 sachet de levure  chimique</li>
<li>10 cl d’huile de tournesol</li>
<li>125 g de lait entier</li>
<li>70 g de gruyère  râpé</li>
<li>100 g de fromage à raclette, coupé en morceaux</li>
<li>150 g de bacon  en lamelles</li>
<li>du poivre</li>
</ul>
<p><strong>Préparation :</strong></p>
<ol>
<li>Mélangez, à  l’aide d’un fouet, les œufs, la farine, la levure 1. et un peu de poivre</li>
<li>Incorporez peu à peu l’huile et le lait tiède, puis le gruyère râpé</li>
<li>Ajoutez les morceaux de fromage à raclette et les lamelles de bacon</li>
<li>Versez votre pâte dans un moule à cake</li>
<li>Puis, faites cuire votre  cake façon raclette 45 min à 180° C</li>
<li>Patientez 10 min, puis démoulez sur une grille</li>
</ol>
<p>Merci à Gégé pour la recette.</p>
<p>Photo de <a href="http://www.flickr.com/photos/farlane/3456490666/" target="_blank">Farlane</a></p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=139&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poivrons farcis à la plancha</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/poivrons-farcis-a-la-plancha/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 12:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Plat - Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>

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		<description><![CDATA[Le petit panier à garnir ! on les coupe en ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le petit panier à garnir ! on les coupe en deux et hop&#8217;</p>
<p>Perso je les aime bien avec :</p>
<ul>
<li>Chorizo</li>
<li>Champignon de Paris</li>
<li>Maïs</li>
<li>Tomates</li>
<li>Chêvre</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<p> <img src='http://www.double-miam.fr/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=132&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochettes-Romarin</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/brochette-romarin/</link>
		<comments>http://www.double-miam.fr/brochette-romarin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:44:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Plat - Légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Si vous avez de beaux pieds de romarins, comme c&#8217;est ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si vous avez de beaux pieds de romarins, comme c&#8217;est le cas dans le sud ouest <img src='http://www.double-miam.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> , vous pouvez réaliser de belles brochettes comme celles-ci :</p>
<ul>
<li>Tomates cerises</li>
<li>Champignons</li>
<li>Oignons</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<p>Une idée simple &amp; originale <img src='http://www.double-miam.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Merci Fipil.</p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=118&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Beurre de Sardines</title>
		<link>http://www.double-miam.fr/beurre-de-sardines/</link>
		<comments>http://www.double-miam.fr/beurre-de-sardines/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eric Houbron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>

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		<description><![CDATA[Idéale à l&#8217;apéro, sur des toasts ou avec des p&#8217;tits ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idéale à l&#8217;apéro, sur des toasts ou avec des p&#8217;tits légumes (coupés à l&#8217;<a title="Aligator" href="http://www.double-miam.fr/alligator/">Aligator</a>)</p>
<ul>
<li>Une boite de sardine à l&#8217;huile nature</li>
<li>1 échalote</li>
<li>un bouchon de wisky (plutôt tourbé si possible)</li>
<li>2 cuillère à soupe de Ketchup</li>
<li>ciboulette</li>
</ul>
<p>passer le tout au mixeur et &#8230; sortez les glaçons 8))</p>
<img src="http://www.double-miam.fr/?ak_action=api_record_view&id=126&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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